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わっそうがたけ
鷲走ヶ岳 3時間35分コース（日帰り）

鷲走ヶ岳 … 所在地:石川県　　山域:白山前衛

鷲走ヶ岳の外観

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.34
4.8度	Lv.34
総歩行時間	Lv.33
3時間35分	Lv.33

歩行距離	10 km	Lv.34
累積標高差	872 m	Lv.44
山頂標高	1097 m	Lv.4

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富山県伏木の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	12 7	10 4	10 2	14 4	15 5	18 7	19 9

富山県伏木の週間天気 -Yahoo!天気-

鷲走ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鷲走ヶ岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	8℃
平均気温	3℃
最低気温	-1℃

鷲走ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

鷲走ヶ岳 3時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
772kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1114kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1457kcal （おにぎり7個分）	1.5L

ひとことコメント　鷲走ヶ岳 3時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

途中お猿さんにも遭遇道中、虻の襲撃に。。虫除け対策万全に（えどわーどさん 2018.8.11）

途中お猿さんにも遭遇
道中、虻の襲撃に。。虫除け対策万全に

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