わがくにさん
吾国山 5時間コース(日帰り)
吾国山 … 所在地:茨城県 山域:筑波
初級
総合難易度
Lv 31
平均斜度 | |
---|---|
3.7度 | |
総歩行時間 | |
5時間 |
歩行距離 | 17 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 1106 m | |
山頂標高 | 518 m |
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吾国山のコースガイド
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茨城県土浦の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇のち雨 |
雨のち晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
19 8 |
12 3 |
11 0 |
15 3 |
17 5 |
18 7 |
20 9 |
吾国山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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吾国山 山頂付近の気温
11月の気温
最高気温 | 11.4℃ |
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平均気温 | 4.9℃ |
最低気温 | -0.7℃ |
吾国山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
吾国山 5時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1209kcal (おにぎり6個分) | 1.1L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1747kcal (おにぎり9個分) | 1.6L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2284kcal (おにぎり11個分) | 2.1L |
ひとことコメント 吾国山 5時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK
暑さや湿気もあったが、コースが予想以上にハード。福原駅~岩間駅で7時間半。辛かった。 急傾斜を、真っ直ぐ登り下りの繰り返しが多い。前日の大雨の影響で、ツルツル滑りやすい地面が露出し、スキーの直滑降のよう。雨上がりでなければ、水分多く持参でトレーニング登山によいかも。 (no_nameさん 2019.8.4)
旧岩間町(愛宕山周辺と岩間駅まで)の道標が少なくてとても分かりにくかったです。地図やスマホ地図アプリが必須だと感じました。福原駅から吾国山はとても分かりやすいので残念だと思いました。それと愛宕山の最高地点が分からないです! (ごじゃっぺさん 2019.5.12)
めっちゃ暑くてキツかった。コースタイム5h20mに対して休憩と昼食を含んで7h40m。季節外れの気温29℃で水1.5リットルじゃ少し足りなかった。アップダウンが多く、距離があるので個人的には中級だと思いました。感覚的にハーフマラソンを走ったくらいの疲労度だと感じました。 (ごじゃっぺさん 2019.5.12)
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