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たかすずやま
高鈴山 3時間25分コース（日帰り）

高鈴山 … 所在地:茨城県　　山域:阿武隈山地

高鈴山の外観

初級

総合難易度

Lv 19

平均斜度	Lv.15
2.1度	Lv.15
総歩行時間	Lv.31
3時間25分	Lv.31

歩行距離	14 km	Lv.50
累積標高差	490 m	Lv.25
山頂標高	623 m	Lv.1

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高鈴山のコースガイド

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茨城県水戸の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	雪のち晴	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 8	13 4	10 0	15 3	16 5	17 7	20 8

茨城県水戸の週間天気 -Yahoo!天気-

高鈴山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

高鈴山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	13.1℃
平均気温	8.8℃
最低気温	4.7℃

高鈴山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

高鈴山 3時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
655kcal （おにぎり3個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
947kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1238kcal （おにぎり6個分）	1.5L

ひとことコメント　高鈴山 3時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

GWの時期は新緑が凄く綺麗（うっししさん 2023.5.28）

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