そうがだけ
僧ヶ岳 4時間コース（日帰り）

僧ヶ岳 … 所在地:富山県　　山域:北アルプス前衛

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.36
5度	Lv.36
総歩行時間	Lv.36
4時間	Lv.36

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	656 m	Lv.33
山頂標高	1855 m	Lv.32

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富山県富山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	14 7	9 4	10 2	14 4	16 5	19 7	20 9

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僧ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

僧ヶ岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	2.7℃
平均気温	-1.8℃
最低気温	-5.8℃

僧ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	×	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

僧ヶ岳 4時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1041kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1503kcal （おにぎり8個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1965kcal （おにぎり10個分）	1.7L

ひとことコメント　僧ヶ岳 4時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

僧ヶ岳～越中駒ヶ岳の縦走はとても気持ちが良いです。僧ヶ岳山頂からは駒ヶ岳や後立山連峰のパノラマが広がります。（no_nameさん 2019.11.7）

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平均斜度 7.3度	Lv.52
歩行時間 1時間40分	Lv.15

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平均斜度 4.2度	Lv.30
歩行時間 4時間10分	Lv.38

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平均斜度 7.1度	Lv.51
歩行時間 3時間30分	Lv.32

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平均斜度 7.1度	Lv.51
歩行時間 4時間	Lv.36

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