くろひめやま
黒姫山 6時間35分コース(日帰り)
黒姫山 … 所在地:新潟県 名山:三百名山 山域:北アルプス前衛
上級
総合難易度
Lv 53
平均斜度 | |
---|---|
7.4度 | |
総歩行時間 | |
6時間35分 |
歩行距離 | 12 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 1480 m | |
山頂標高 | 1221 m |
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新潟県高田の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇時々雨 |
晴一時雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 |
10 5 |
8 3 |
9 |
13 1 |
15 2 |
17 4 |
19 6 |
黒姫山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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黒姫山 山頂付近の気温
11月の気温
最高気温 | -1.3℃ |
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平均気温 | -5.3℃ |
最低気温 | -8.7℃ |
黒姫山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
黒姫山 6時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1763kcal (おにぎり9個分) | 1.5L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2546kcal (おにぎり13個分) | 2.1L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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3330kcal (おにぎり17個分) | 2.8L |
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