しもいちやま
下市山 2時間コース（日帰り）

下市山 … 所在地:福井県　　

初級

総合難易度

Lv 26

平均斜度	Lv.31
4.4度	Lv.31
総歩行時間	Lv.18
2時間	Lv.18

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	305 m	Lv.15
山頂標高	260 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

福井県福井の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	14 8	12 5	13 0	16 3	19 4	21 7	21 8

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下市山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

下市山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.8℃
平均気温	11.1℃
最低気温	7℃

下市山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

下市山 2時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
502kcal （おにぎり3個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
725kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
948kcal （おにぎり5個分）	0.9L

ひとことコメント　下市山 2時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

片道3〜40分程度で登頂。小さな山だけど内容は充実のコースです。（no_nameさん 2018.5.28）

地元の方が草刈りをされてました。小さな子供でも登れる良い里山です。今日は紫陽花の群生地が咲きかけでキレイでした。来週には満開でしょうか（no_nameさん 2017.6.18）

福井市内が一望できます。登山道もよく整備されていて登りやすい里山です。地元の人がこまめに整備してくれているおかげです。（trhiroさん 2017.4.28）

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文殊山（福井県）　2時間30分コース

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