しゃかだけ
釈迦岳 8時間45分コース(日帰り)
釈迦岳 … 所在地:石川県 山域:白山
上級
総合難易度
Lv 50
平均斜度 | |
---|---|
5.2度 | |
総歩行時間 | |
8時間45分 |
歩行距離 | 14 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 1307 m | |
山頂標高 | 2053 m |
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富山県伏木の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 |
12 7 |
10 4 |
10 2 |
14 4 |
15 5 |
18 7 |
19 9 |
釈迦岳の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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釈迦岳 山頂付近の気温
11月の気温
最高気温 | 8℃ |
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平均気温 | 3℃ |
最低気温 | -1.2℃ |
釈迦岳に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
釈迦岳 8時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2103kcal (おにぎり11個分) | 2L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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3037kcal (おにぎり15個分) | 2.8L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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3971kcal (おにぎり20個分) | 3.7L |
ひとことコメント 釈迦岳 8時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
景色が良いです。 (ピコピコ体操さん 2016.9.11)
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