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おおぎりやま
大霧山 3時間55分コース（日帰り）

大霧山 … 所在地:埼玉県　　山域:奥武蔵

大霧山の外観

初級

総合難易度

Lv 29

平均斜度	Lv.28
3.9度	Lv.28
総歩行時間	Lv.36
3時間55分	Lv.36

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	606 m	Lv.30
山頂標高	767 m	Lv.1

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大霧山のコースガイド

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埼玉県秩父の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 7	13 3	12	15 2	16 4	18 6	20 7

埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

大霧山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大霧山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	12.5℃
平均気温	5.6℃
最低気温	0.3℃

大霧山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

大霧山 3時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
731kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1056kcal （おにぎり5個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1381kcal （おにぎり7個分）	1.7L

ひとことコメント　大霧山 3時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

幻想的な大霧山❗ （大霧槍夫さん 2023.10.6）

濃霧の大霧山の山頂でおやつタイム❗ （大霧槍夫さん 2023.3.15）

濃霧の大霧山の山頂でおやつタイム❗

大霧山の山ごはんは❗ （大霧槍夫さん 2022.10.19）

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