きんぷさん
金峰山 4時間20分コース（日帰り）

金峰山 … 所在地:山梨県,長野県　名山:日本百名山　山域:奥秩父

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.27
3.8度	Lv.27
総歩行時間	Lv.39
4時間20分	Lv.39

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	535 m	Lv.27
山頂標高	2599 m	Lv.59

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このコースの魅力

1		短時間で初心者でも気軽に楽しめる2500m越えの高山
2		終始眺めの良い開けた登山ルート
3		山頂に鎮座する大きな巨岩

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金峰山のコースガイド

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金峰山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
金山峠登山者用駐車場（金山峠登山口） → MAP	100台	無料	無
大弛峠駐車場（大弛峠） → MAP	30台	無料	有
廻り目平村営駐車場①（廻り目平） → MAP	30台	300円（1人）	有
廻り目平村営駐車場②（廻り目平） → MAP	120台	300円（1人）	有
廻り目平無料駐車場（廻り目平） → MAP	20台	無料	無

山梨県甲府の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴のち曇	雨のち晴	曇り	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇
気温	23 9	16 6	13 1	16 4	18 6	20 8	22 9

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金峰山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

金峰山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	6.9℃
平均気温	1.3℃
最低気温	-4.3℃

金峰山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

金峰山 4時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
973kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1406kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1839kcal （おにぎり9個分）	1.8L

ひとことコメント　金峰山 4時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

頂上付近は濃霧→土砂降りでした。大きな岩が多く、滑りやすかったです。通ってきた道は沢のようになっていました。距離があるので土砂降りになった場合は素早く下山したほうが安全だと思いました。紅葉がところどころあり、綺麗でとても登りごたえのある山でした！！往復4時間半かかりました！（きせさん 2021.10.3）

初心者でも登れるけど時期によっては道具ないと危なすぎる。アイゼン、チェーンなしで瑞牆山と合わせて登ったけどアイスバーンの箇所がめちゃんこ多かった。登るなら5月以降おすすめ（no_nameさん 2021.4.15）

2020.3.21に9歳と6歳の兄弟を連れて登頂。登山道はアイスバーンの箇所もありアイゼンは必須。瑞牆山荘の方から寄り道もしながら往復9時間。登り応えのある素敵なお山でした。（シュンマ&ヒナタさん 2020.12.1）

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平均斜度 3.2度	Lv.23
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平均斜度 4.9度	Lv.35
歩行時間 4時間50分	Lv.44

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太刀岡山（山梨県）　3時間10分コース

平均斜度 5.2度	Lv.37
歩行時間 3時間10分	Lv.29

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