ごてんやま
御殿山 4時間20分コース（日帰り）

御殿山 … 所在地:千葉県　　

初級

総合難易度

Lv 29

平均斜度	Lv.26
3.7度	Lv.26
総歩行時間	Lv.39
4時間20分	Lv.39

歩行距離	10 km	Lv.29
累積標高差	610 m	Lv.31
山頂標高	364 m	Lv.1

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千葉県館山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	雨のち晴	曇時々晴	曇り	曇り	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 12	13 5	12 2	15 5	17 8	18 8	20 10

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御殿山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

御殿山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	18.2℃
平均気温	13.3℃
最低気温	8.4℃

御殿山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

御殿山 4時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
965kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1394kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1822kcal （おにぎり9個分）	1.8L

ひとことコメント　御殿山 4時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

大日山まで、普通に歩けるよう復旧されていました。（no_nameさん 2021.5.16）

コロナ自粛中なので、県内登山しています。40分前後で登れました。（たくさん 2020.4.27）

登山口入り口には倒木のため立入禁止とありましたが、御殿山までは問題ありません。写真は御殿山山頂の様子です。大日山までは倒木あり、結構難儀しますが、登山は可能です。（no_nameさん 2020.1.5）

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