たかおちやま
鷹落山 4時間45分コース(日帰り)
鷹落山 … 所在地:石川県
初級
総合難易度
Lv 28
平均斜度 | |
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3.2度 | |
総歩行時間 | |
4時間45分 |
歩行距離 | 11 km | |
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累積標高差 | 614 m | |
山頂標高 | 494 m |
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富山県伏木の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 |
12 7 |
10 4 |
10 2 |
14 4 |
15 5 |
18 7 |
19 9 |
鷹落山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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鷹落山 山頂付近の気温
11月の気温
最高気温 | 15.5℃ |
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平均気温 | 10.5℃ |
最低気温 | 6.5℃ |
鷹落山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ダウンベスト | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
手袋 | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
ネックウォーマー | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
鷹落山 4時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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939kcal (おにぎり5個分) | 1.1L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1356kcal (おにぎり7個分) | 1.5L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1774kcal (おにぎり9個分) | 2L |
ひとことコメント 鷹落山 4時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
動山との縦走もしたいな‼ (ピコピコ体操さん 2016.5.18)
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