せんげんやま
仙元山 1時間20分コース（日帰り）

仙元山 … 所在地:神奈川県　　

初級

総合難易度

Lv 22

平均斜度	Lv.28
3.9度	Lv.28
総歩行時間	Lv.12
1時間20分	Lv.12

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	237 m	Lv.12
山頂標高	118 m	Lv.1

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神奈川県横浜の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴のち曇	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	22 11	14 5	13 5	16 7	18 9	19 10	21 11

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仙元山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

仙元山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.4℃
平均気温	13.7℃
最低気温	10℃

仙元山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

仙元山 1時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
244kcal （おにぎり1個分）	0.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
352kcal （おにぎり2個分）	0.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
461kcal （おにぎり2個分）	0.6L

ひとことコメント　仙元山 1時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

新逗子駅から歩いてハイキングコース入り口までは25分ぐらいです。仙元山山頂を過ぎて大山の方に行くと北側に降りて福厳寺に出ます。（べるんはるとさん 2016.10.31）

山頂までの最後の一頑張りの階段がきついです。が、山頂に着いたら富士山！（no_nameさん 2016.5.21）

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仙元山 1時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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