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おざなみごぜんやま
小佐波御前山 4時間コース（日帰り）

小佐波御前山 … 所在地:富山県　　山域:神通峡東岸

小佐波御前山の外観

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.30
4.2度	Lv.30
総歩行時間	Lv.36
4時間	Lv.36

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	725 m	Lv.36
山頂標高	754 m	Lv.1

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富山県富山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	14 7	9 4	10 2	14 4	16 5	19 7	20 9

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小佐波御前山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

小佐波御前山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.4℃
平均気温	10.4℃
最低気温	6.1℃

小佐波御前山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

小佐波御前山 4時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
992kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1433kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1873kcal （おにぎり9個分）	1.7L

ひとことコメント　小佐波御前山 4時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

階段が多いです（和之さん 2019.8.11）

御前山からは残雪もあり、気温差が大きく感じた。服装には注意です。ニホンカモシカの日向ぼっこが偶然見れました。（ぼっちさん 2019.4.8）

御前山からは残雪もあり、気温差が大きく感じた。服装には注意です。ニホンカモシカの日向ぼっこが偶然見れました。

初心者向けの山です（no_nameさん 2019.1.12）

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