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おおたきやま
大滝山 4時間コース（日帰り）

大滝山 … 所在地:富山県　　

大滝山の外観

中級

総合難易度

Lv 44

平均斜度	Lv.50
7度	Lv.50
総歩行時間	Lv.36
4時間	Lv.36

歩行距離	5 km	Lv.5
累積標高差	607 m	Lv.30
山頂標高	1498 m	Lv.18

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富山県伏木の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	12 7	10 4	10 2	14 4	15 5	18 7	19 9

富山県伏木の週間天気 -Yahoo!天気-

大滝山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大滝山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.6℃
平均気温	9.7℃
最低気温	5.2℃

大滝山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

大滝山 4時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1151kcal （おにぎり6個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1663kcal （おにぎり8個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2175kcal （おにぎり11個分）	1.7L

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