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おんたけさん
御嶽山 2時間40分コース（日帰り）

御嶽山 … 所在地:茨城県　　

画像準備中

初級

総合難易度

Lv 25

平均斜度	Lv.27
3.8度	Lv.27
総歩行時間	Lv.24
2時間40分	Lv.24

歩行距離	7 km	Lv.16
累積標高差	460 m	Lv.23
山頂標高	230 m	Lv.1

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茨城県土浦の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	雨のち晴	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	19 8	12 3	11 0	15 3	17 5	18 7	20 9

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御嶽山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

御嶽山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	16.6℃
平均気温	10.1℃
最低気温	4.5℃

御嶽山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

御嶽山 2時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
485kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
700kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
916kcal （おにぎり5個分）	1.1L

ひとことコメント　御嶽山 2時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

5月の御嶽山（no_nameさん 2022.3.22）

見晴らしいいです。（no_nameさん 2022.3.22）

2月の雪の日（no_nameさん 2022.3.22）

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