いいぶりやま
飯降山 3時間25分コース（日帰り）

飯降山 … 所在地:福井県　　

上級

総合難易度

Lv 51

平均斜度	Lv.64
9度	Lv.64
総歩行時間	Lv.31
3時間25分	Lv.31

歩行距離	5 km	Lv.3
累積標高差	705 m	Lv.35
山頂標高	884 m	Lv.1

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福井県福井の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	14 8	12 5	13 0	16 3	19 4	21 7	21 8

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飯降山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

飯降山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.9℃
平均気温	10.5℃
最低気温	5.8℃

飯降山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

飯降山 3時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
950kcal （おにぎり5個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1373kcal （おにぎり7個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1795kcal （おにぎり9個分）	1.5L

ひとことコメント　飯降山 3時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

地元の友人から「毎年地区の役員が山道を草刈りしながら登るほどラク」だと聞いたので、ナメてました。まあまあ急勾配な坂がほぼ頂上までずっとだらだら続きます。半べそ状態でなんとか頂上に辿り着きましたが、体力と持久力のない人はヤメた方がいいかも…。（ミッシーさん 2018.8.29）

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