ちゃうすやま
茶臼山 2時間30分コース（日帰り）

茶臼山 … 所在地:群馬県　　

初級

総合難易度

Lv 22

平均斜度	Lv.23
3.2度	Lv.23
総歩行時間	Lv.23
2時間30分	Lv.23

歩行距離	6 km	Lv.8
累積標高差	306 m	Lv.15
山頂標高	293 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

埼玉県熊谷の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 11	13 6	13 2	17 5	19 7	20 8	22 10

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茶臼山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

茶臼山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	14.8℃
平均気温	9.3℃
最低気温	4.3℃

茶臼山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

茶臼山 2時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
468kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
677kcal （おにぎり3個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
885kcal （おにぎり4個分）	1.1L

ひとことコメント　茶臼山 2時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

簡単ですが飽きません。冬は午前２時ころ登りますが、月明かりのみで登ることも可能です。但し、ヘッドライト等は必須です。山頂からの景色は癒やされます。できれば双眼鏡があれば東京タワーも確認できる時があります。鳥や植物、きのこ類も沢山見られます。（リッキーのお父さんさん 2023.5.18）

荒神山登山口より、茶臼山で昼食し籾山峠方面に行き薮塚温泉方面降り口へ行き、温泉につかり薮塚駅より阿左美駅へのコースもお勧めです。（はじめくんさん 2022.6.23）

12月上旬に小1の息子と桐生市南公園(広沢球場)から登りました。駐車場から上り坂を道沿いに数百メートル歩くと、入り口に茶臼山ハイキングコースの看板があり、杖なども置いてあります。休憩をまめにとり、頂上で昼食もとりましたが3時間ほどで駐車場まで戻ってこれました。（いとやんさん 2020.12.13）

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